據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手



面部厚黑的食療

健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑,若濫用面膜化妝品,面部皮膚會增厚。醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。

食療中的紫河車粥方,具有益氣補腎、益精養血之功效;酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚;人參山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者;作為“水珍佳餚”的龍蝨,可煎、可炸、可炒,具有補腎及修補皮下組織之功效,能除面上黝黑曬褐之氣赫而司

頸部糙黑的食療

中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑鬆馳,產生皺紋。不過,採用有效的食療,可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。核酸是首選的營養食品。

日本科學家發現,女性每日服用核酸800mg,1個月之後,頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食,紅棗、粟米具益氣養血、潤膚豐肌的功效,適用於脾虛血弱所致者。


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    ● 使用方法 : 建議每日1粒。
    ● 注意事項:如果有持續不適症狀,請諮詢醫療保健醫生。
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