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產後脫髮好煩惱新媽養髮秘籍產後脫髮好煩惱新媽養髮秘籍

  

產後女性的身體或多或少有變化,其中之一的一個比較令人頭疼的變化就是脫髮

!很多產後新媽發現自己的頭髮輕輕一梳就掉了好幾根,洗頭更是掉髮一把一把掉,真是引起新媽們不小的擔心。其實,產後脫髮大多數生理現象,發生在分娩後4

-20週,尤其在3-4個月後顯著,可持續數月,通常在產後6-12個月內可自行恢復,不需要特殊治療。



  當然了,引起產後脫髮的原因有很多,想要拯救正在脫掉的頭髮,我們先來了解下脫髮的各種原因吧!

  產後脫髮三大原因

  1、激素作怪

  女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多,脫髮速度減慢;雌激素減少,脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段,雌激素分泌明顯減少,引起脫髮。

  2、精神焦慮

  如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛髮脫髮。女性妊娠後,特別是第一次懷孕,精神上會有較

大的壓力,分娩後,產婦從興奮狀態轉入疲倦,情緒從高亢轉入比較低落,部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調,自主神經功能紊亂,控制頭髮血

管的神經亦失調,以致毛髮營養不良而脫落。

  3、營養吸收不均衡

  產後哺乳期,如果產婦消化和吸收功能不良,或飲食過於單調、偏食,甚至有的產婦為了保持產後窈窕身材而節食,則很容易出現營養缺乏或營養不均衡,導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足,從而影響頭髮的生長代謝,使頭髮枯黃易斷

 除了以上三個主要原因,產後不洗頭、護理手法不當等也可能會造成產後脫髮,但是缺鈣跟產後脫髮並沒有直接的聯繫,目前也沒有明顯的證據證明補鈣能夠預防產後脫髮。

  

新媽揮灑汗水緩解壓力動起來

  1、注意平衡膳食

  >>補充蛋白質是關鍵

  新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡,應加強營養,不能挑食、偏食和忌口。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,所以,媽媽們應該著重補充一

些富含蛋白質的食物,以滿足頭髮對營養的需要。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等,同時也要注意多吃蔬菜和水果。

  2、注意護理頭髮

  >>頭髮需要溫柔對待

  生孩子之後,不建議產婦長期不洗頭,而應該經常洗頭髮,以清除掉頭皮上的油脂污垢,保持頭皮清潔,有利於新發生長。洗頭應用適合自身的洗髮露,洗完頭髮後最好不要過多使用電吹風。

  3、保持充足的睡眠

  >>不熬夜促頭髮生長

  充足睡眠絕對要比那些打著“防脫生髮”的洗髮水棒多了。是在晚上10點到凌晨2點進入深睡眠,能夠幫助生長激素分泌要知道生長激素可以修補細胞組織。缺眠生長激素分泌不足、作用時間短,會讓媽媽的頭髮更容易脫落。

  4、注意情緒調節

  >>保持心情愉悅

  愉快的心情是秀發恢復靚麗的法寶之一,為了有效的預防和減少脫髮。在分娩和月子期間,產婦一定要保持舒暢、樂觀的心情,避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現,並認識到產後脫髮是正常現象,不要過度害怕和焦慮,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮。





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粗吸管-幾何綠





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容量:220ml

鴨嘴適用年齡:6個月以上

粗吸管適用年齡:12個月以上

主要材質:聚丙烯(PP)

(鴨嘴)材質/耐熱度:鴨嘴-矽膠(-30°C~160°C)/上蓋+把手-聚乙烯(-20°C~120°C)

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產品尺寸(包裝):28.8×24.5×17.6cm




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1.請在寶寶使用前測試液體溫度

2.請勿放過熱的飲品,過熱的飲品可能從飲口與透氣孔溢出,造成燙傷的可能

3.為避免受傷的可能,不要讓孩童在步行或跑步時攜帶此產品

4.請勿裝入碳酸飲料,因為碳酸氣體會增加產品內部壓力,導致滲漏

5.請勿裝酸梅汁、檸檬汁、乳製品等飲料,長期置放會因腐壞產生氣體導致杯體內部壓力增加,易造成內容物噴出或杯蓋飛散等危險

6.當保溫杯傾斜放置時,請不要打開出水口,以免溢漏。只有當保溫杯豎直放置時,才打開出水口

7.倒出液體後,請將杯子豎直放置2-3秒後,再關閉出水口

8.使用前請參考中文說明書








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