為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

景 岳 很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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2017-02-2410:16

〔記者陳鈺馥/台北報導〕將參選國民黨主席的前立委潘維剛,今早接受廣播訪問時表示,正式宣布參選前,已經拜訪過前黨主席馬英九、連戰、吳伯雄等人,昨晚還打電話給現任黨主席洪秀柱,「洪說很好,贊成我的理念和想法,大家都會支持國民黨!」自己也拿連署書請馬英九連署,但他沒簽名,只允諾會來為她站台。

潘維剛指出,自己體悟到參與才能創造改變,「我不會跟馬英九特意保持距離」,還當面請馬幫自己連署,「他楞了一下,他說大家都支持,不好意思幫我連署,自己也體諒他!」

潘維剛說,至於其他前黨主席,也跟自己說不能幫誰連署,結果沒有簽名。主持人追問,那有沒有去見洪秀柱?潘回答,「昨天晚上我有跟洪秀柱通電話,他說很好,贊成我的理念和想念,大家都會支持國民黨!」

對於參選黨主席接下來是否選總統,潘維剛認為,國民黨最重要是尋覓人才,面對2018年、2020年都是挑戰,「成功不必在我」,也沒想過要選台北市長。

潘維剛說,不是看到民進黨弱才會出來選,不能等到溫水煮青蛙,縣市長選舉國民黨若沒有拿下兩都或3都,黨主席不管是她或別人就要下台,至少要能夠拿下台北、新北。

解決眼部浮腫還原清澈雙眸



如何預防眼皮發福-以下為日常急救小妙招:

1.睡前認真清潔眼圈。三多 新光三越

2.可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。

肩 頸 運動3.用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。

4.削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

5.冷藏青豆:一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮,減輕眼腫情況。

6.冷凍眼霜:將?喱眼霜放進雪櫃冷凍,然後取出塗用,能有效消腫,有鎮靜肌膚的作用。

7.一杯苦咖啡:很多模特都喜歡在清晨用這個方法急救泡泡眼,其原理是咖啡可促進體內水分的排出,但這種方法不太健康,只可在緊要關頭偶一為之。

8.24小時按摩:經常運動眼周肌肉,是預防眼部浮腫的長效良方。教你一個最簡單的方法:閉上眼睛,用手去感覺眼窩邊緣的骨骼,然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈,至眉頭及鼻樑處稍微加壓。

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