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現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【即期出清】草本之家黃金蟲草(90粒)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【即期出清】草本之家黃金蟲草(90粒)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【即期出清】草本之家黃金蟲草(90粒)
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膠原蛋白
▲初登百岳怕「高山症」,醫:在中低海拔睡一晚就沒事。(圖/示意圖/達志影像)
記者嚴云岑/台北報導
台灣急性高山症發生率為36%,腦水腫、肺水腫的發生率則介於0.5%~1%間,為了預防高山症所帶來的性命危害,台灣野外地區緊急救援協會自2015年5月起,準備了100個「攜帶型加壓袋(PAC)」,預計在今年10月前放完全台40多座山屋。協會副理事長王士豪醫師表示,預防高山症最簡單的方法就是在低海拔山區過一夜,成年人還可吃類固醇、丹木斯預防。
急性高山症是在2500公尺的高山上,出現頭痛、頭暈、虛弱、嘔吐、睡眠困難等症狀,若症狀加劇,還可能會出現意識不清楚、走路不穩、呼吸困難、喘不過氣、昏迷等腦水腫與肺水腫症狀,若不緊急處置,患者會在6小時內快速死亡。
王士豪2015年曾在玉山排雲山莊上做了一年研究,訪問了1066為登山客,發現急性高山症的發生率為36%,另有0.5%~1%的高山症患者病程進展到較嚴重的腦水腫與肺水腫;至於出現頭痛或虛弱等單一症狀者,則佔了7成之多。他笑言,在高山上出現身體不適是人之常情,「如果每次爬都沒症狀,那就是天賦異稟了」。
▲加壓袋可讓氣壓下降到海拔2500公尺以下,許多高山症患者都靠它保住性命。(圖/王士豪醫師/記者嚴云岑攝)
雖然坊間曾傳言吃紅景天、銀杏、含人蔘片可預防高山症,但王士豪表示,這些食療法已被證實「無效」,他過去曾在合歡山上做過研究,讓一組登山客在攀爬前一週吃紅景天,另一組吃安慰劑,結果兩組高山症的發生率並無明顯差異。
王士豪說,高山症預防最直接的方法為在爬高海拔山區前,先在中海拔過夜,譬如爬玉山前,先在塔塔加睡一個晚上。如果過去曾發生高山症,在萬不得已的情況下,也可吃丹木斯、類固醇等藥物預防,但只限大人服用,小孩則不建議給予任何藥物預防。
每年秋天都是登山旺季,王士豪提醒,若民眾想要挑戰百岳,一開始應該選擇當天來回、容易撤退、離公路近的山岳,「合歡山、玉山、雪山、石門山都是不錯的選擇」。另外,在衣物的穿著上,也要注意防風保暖,如果出現頭痛、嘔吐、虛弱等高山症症狀,且在同樣高度皆有越來越嚴重的趨勢,應儘速撤退,以免急性高山症變成腦水腫,對身體造成更嚴重傷害。
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- 桂格
- 品號:4106633
- 無雜質高純度
- 含有蟲草素蟲草多醣
- 蟲草酸營養成分高
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▲初登百岳怕「高山症」,醫:在中低海拔睡一晚就沒事。(圖/示意圖/達志影像)
記者嚴云岑/台北報導
台灣急性高山症發生率為36%,腦水腫、肺水腫的發生率則介於0.5%~1%間,為了預防高山症所帶來的性命危害,台灣野外地區緊急救援協會自2015年5月起,準備了100個「攜帶型加壓袋(PAC)」,預計在今年10月前放完全台40多座山屋。協會副理事長王士豪醫師表示,預防高山症最簡單的方法就是在低海拔山區過一夜,成年人還可吃類固醇、丹木斯預防。
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王士豪2015年曾在玉山排雲山莊上做了一年研究,訪問了1066為登山客,發現急性高山症的發生率為36%,另有0.5%~1%的高山症患者病程進展到較嚴重的腦水腫與肺水腫;至於出現頭痛或虛弱等單一症狀者,則佔了7成之多。他笑言,在高山上出現身體不適是人之常情,「如果每次爬都沒症狀,那就是天賦異稟了」。
▲加壓袋可讓氣壓下降到海拔2500公尺以下,許多高山症患者都靠它保住性命。(圖/王士豪醫師/記者嚴云岑攝)
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王士豪說,高山症預防最直接的方法為在爬高海拔山區前,先在中海拔過夜,譬如爬玉山前,先在塔塔加睡一個晚上。如果過去曾發生高山症,在萬不得已的情況下,也可吃丹木斯、類固醇等藥物預防,但只限大人服用,小孩則不建議給予任何藥物預防。
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商品訊息簡述:
瑪卡
◆商品名稱:黃金蟲草(北蟲草/蛹蟲草)90粒
◆商品容量:每粒200mg X90粒/瓶
◆商品成分:北蟲草 200mg
◆食用方式:每日1次,每次1粒,餐後半小時後食用
◆保存期限:商品有效日期2017年5月
◆保存方式:請存放於乾燥陰涼處
北冬蟲夏草所含蟲草素及生命元素硒均遠遠高於其他野生蟲草並且含豐富的麥角甾醇、多糖及氨基酸等多種營養成份。
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